Tudd, mi kerül a tányérodra
Saithe with almond and cooking cream 15%
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 157 kcal —
- Fehérje 17 g 35%
- Szénhidrát 2,3 g 1%
- Zsír 8,4 g 11%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 321 mg 14%
- Koleszterin 66,6 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 27,9 µg 3%
- C-vitamin 0,12 mg 0%
- D-vitamin 1,5 µg 7%
- E-vitamin 2,7 mg 18%
- K-vitamin 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 10%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 9,8 µg 2%
- B12-vitamin 0,79 µg 33%
Ásványi anyagok
- Kalcium 29,3 mg 2%
- Vas 0,51 mg 3%
- Magnézium 29,9 mg 7%
- Foszfor 193 mg 15%
- Kálium 453 mg 10%
- Cink 0,54 mg 5%
- Réz 0,08 mg 8%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 23,8 µg 43%
- Jód 94 µg 63%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 18 g | 2,3 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8,7 g | 1,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 26 g | 3,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 35 g | 4,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 44 g | 5,8 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Saithe with white sauce cheese low-fat milk breadcrumbs oven-baked117 kcal / 100 g
- Saithe with white sauce cheese fat-free milk breadcrumbs oven-baked114 kcal / 100 g
- Baltic herring fillet with cream breaded oven-baked199 kcal / 100 g
- Cooking cream oven-baked146 kcal / 100 g
- Rainbow trout fillet with cream breaded oven-baked201 kcal / 100 g
- Rainbow trout fillet cooking cream breaded oven-baked192 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Baltic herring fillet with cream oven-baked196 kcal / 100 g
Kérdések erről: Saithe with almond and cooking cream 15%
Hány kalória van Saithe with almond and cooking cream 15% 100 g mennyiségében?
Saithe with almond and cooking cream 15% 100 g mennyisége 157 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Saithe with almond and cooking cream 15% 50 g mennyiségében?
Saithe with almond and cooking cream 15% 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Saithe with almond and cooking cream 15% 150 g mennyiségében?
Saithe with almond and cooking cream 15% 150 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Saithe with almond and cooking cream 15% 200 g mennyiségében?
Saithe with almond and cooking cream 15% 200 g mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Saithe with almond and cooking cream 15% 250 g mennyiségében?
Saithe with almond and cooking cream 15% 250 g mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32401 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
