Tudd, mi kerül a tányérodra
Ropogós ostya
Kalória- és tápértékadatok
vékony vagy szárított, sima vagy cukrozott, előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 477 kcal —
- Fehérje 6,2 g 12%
- Szénhidrát 68 g 25%
- Zsír 20 g 25%
- Telített zsírsavak 13 g 63%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 33 g —
- Nátrium 279 mg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 6,2 g | 68 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 3,1 g | 34 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 9,3 g | 101 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 12 g | 135 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 16 g | 169 g | 49 g |
Hasonló ételek
- Csonthéjasgyümölcs-töltelékes ostyacsonthéjas gyümölcs (mogyoró, mandula, praliné stb.) töltelékkel, csokoládéval vagy anélkül, előre csomagolt562 kcal / 100 g
- Ostyás keksztöltelék nélkül437 kcal / 100 g
- Vaníliás ostyavaníliatöltelékkel538 kcal / 100 g
- Mézes karamellás ostyavékony, mézzel, karamelllel vagy puha barna cukorral töltött, előre csomagolt455 kcal / 100 g
- Sima ostyavagy ropogós palacsinta, sima467 kcal / 100 g
- Gyümölcsös ostyagyümölcstöltelékkel355 kcal / 100 g
- Puha brüsszeli típusú gofrinatúr vagy cukorral, előre csomagolt455 kcal / 100 g
- Csokoládés ostyacsokoládéval töltött vagy mártott534 kcal / 100 g
- Csokoládéval bevont ostyaropogós palacsinta, csokoládébevonattal498 kcal / 100 g
- Krémmel töltött ostyás kekszízesített krémes töltelékkel538 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ropogós ostya
Hány kalória van Ropogós ostya 100 g mennyiségében?
Ropogós ostya 100 g mennyisége 477 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós ostya 50 g mennyiségében?
Ropogós ostya 50 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós ostya 150 g mennyiségében?
Ropogós ostya 150 g mennyisége 716 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós ostya 200 g mennyiségében?
Ropogós ostya 200 g mennyisége 954 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 135 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós ostya 250 g mennyiségében?
Ropogós ostya 250 g mennyisége 1193 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 169 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 23853 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
