Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés ostya
Kalória- és tápértékadatok
csokoládéval töltött vagy mártott
534
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,6 g
Szénhidrát57 g
Zsír31 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 534 kcal —
- Fehérje 6,6 g 13%
- Szénhidrát 57 g 21%
- Zsír 31 g 39%
- Telített zsírsavak 19 g 94%
- Rost 3,5 g 13%
- Cukrok 38 g —
- Nátrium 100 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- C-vitamin 5,7 mg 6%
- K-vitamin 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 0,55 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,69 mg 14%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 127 mg 10%
- Vas 5 mg 28%
- Magnézium 65,4 mg 16%
- Foszfor 186 mg 15%
- Kálium 465 mg 10%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,39 mg 43%
- Mangán 0,6 mg 26%
- Szelén 4,9 µg 9%
- Jód 14,9 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 6,6 g | 57 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 3,3 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 9,9 g | 85 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 13 g | 113 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 17 g | 142 g | 76 g |
Hasonló ételek
- Csokoládékonfektostyával/keksszel töltött521 kcal / 100 g
- Csokoládébevonatos ostya509 kcal / 100 g
- Vaníliás ostyavaníliatöltelékkel538 kcal / 100 g
- Gyümölcsös ostyagyümölcstöltelékkel355 kcal / 100 g
- Csokoládéval bevont ostyaropogós palacsinta, csokoládébevonattal498 kcal / 100 g
- Csokoládébevonatú ostyás szendvicskekszédes, réteges, krémes töltelék, kereskedelmi522 kcal / 100 g
- Csonthéjasgyümölcs-töltelékes ostyacsonthéjas gyümölcs (mogyoró, mandula, praliné stb.) töltelékkel, csokoládéval vagy anélkül, előre csomagolt562 kcal / 100 g
- Csokoládébevonatos ostyás keksz362 kcal / 100 g
- Töltött ostyás keksz383 kcal / 100 g
- Krémmel töltött ostyás kekszízesített krémes töltelékkel538 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés ostya
Hány kalória van Csokoládés ostya 100 g mennyiségében?
Csokoládés ostya 100 g mennyisége 534 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés ostya 50 g mennyiségében?
Csokoládés ostya 50 g mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés ostya 150 g mennyiségében?
Csokoládés ostya 150 g mennyisége 801 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés ostya 200 g mennyiségében?
Csokoládés ostya 200 g mennyisége 1068 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 61 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés ostya 250 g mennyiségében?
Csokoládés ostya 250 g mennyisége 1335 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 142 g szénhidráttal és 76 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 24311 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
