Tudd, mi kerül a tányérodra
Vaníliás ostya
Kalória- és tápértékadatok
vaníliatöltelékkel
538
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,8 g
Szénhidrát60 g
Zsír30 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 538 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 30 g 39%
- Telített zsírsavak 20 g 99%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 33 g —
- Nátrium 144 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10,7 µg 1%
- C-vitamin 0,63 mg 1%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,27 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 15,3 µg 4%
- B12-vitamin 0,29 µg 12%
Ásványi anyagok
- Kalcium 92 mg 7%
- Vas 0,55 mg 3%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 120 mg 10%
- Kálium 260 mg 6%
- Cink 0,49 mg 4%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,27 mg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 5,8 g | 60 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 2,9 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 8,6 g | 90 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 12 g | 120 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 14 g | 150 g | 75 g |
Hasonló ételek
- Gyümölcsös ostyagyümölcstöltelékkel355 kcal / 100 g
- Krémmel töltött ostyás kekszízesített krémes töltelékkel538 kcal / 100 g
- Csokoládés ostyacsokoládéval töltött vagy mártott534 kcal / 100 g
- Csonthéjasgyümölcs-töltelékes ostyacsonthéjas gyümölcs (mogyoró, mandula, praliné stb.) töltelékkel, csokoládéval vagy anélkül, előre csomagolt562 kcal / 100 g
- Tejes vagy vaníliás töltelékű keksz478 kcal / 100 g
- Ostyás keksztöltelék nélkül437 kcal / 100 g
- Ropogós ostyavékony vagy szárított, sima vagy cukrozott, előre csomagolt477 kcal / 100 g
- Vaníliás vagy csokoládés ostyakekszízesített töltelék, csokoládébevonattal vagy anélkül, kereskedelmi506 kcal / 100 g
- Töltött ostyás keksz383 kcal / 100 g
- Cukor ostya szendvics keksz krémtöltelék502 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vaníliás ostya
Hány kalória van Vaníliás ostya 100 g mennyiségében?
Vaníliás ostya 100 g mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás ostya 50 g mennyiségében?
Vaníliás ostya 50 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás ostya 150 g mennyiségében?
Vaníliás ostya 150 g mennyisége 807 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás ostya 200 g mennyiségében?
Vaníliás ostya 200 g mennyisége 1076 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás ostya 250 g mennyiségében?
Vaníliás ostya 250 g mennyisége 1345 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 150 g szénhidráttal és 75 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 24313 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
