Tudd, mi kerül a tányérodra
puha brüsszeli típusú gofri
Kalória- és tápértékadatok
natúr vagy cukorral, előre csomagolt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 455 kcal —
- Fehérje 6,2 g 12%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 24 g 31%
- Telített zsírsavak 11 g 53%
- Rost 2,4 g 9%
- Cukrok 27 g —
- Nátrium 301 mg 13%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 36,1 µg 4%
- K-vitamin 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,35 mg 7%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 29 mg 2%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 91,9 mg 7%
- Kálium 128 mg 3%
- Cink 0,59 mg 5%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Szelén 4,3 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 6,2 g | 52 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3,1 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 9,3 g | 78 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 12 g | 104 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 16 g | 130 g | 60 g |
Hasonló ételek
- Pécsi gofripékségből, sima, pékségből301 kcal / 100 g
- Puha cukros gofri493 kcal / 100 g
- Ropogós ostyavékony vagy szárított, sima vagy cukrozott, előre csomagolt477 kcal / 100 g
- Csonthéjasgyümölcs-töltelékes ostyacsonthéjas gyümölcs (mogyoró, mandula, praliné stb.) töltelékkel, csokoládéval vagy anélkül, előre csomagolt562 kcal / 100 g
- Vaníliás ostyavaníliatöltelékkel538 kcal / 100 g
- Ostyás keksztöltelék nélkül437 kcal / 100 g
- Egyszerű gofrifagyasztott, felmelegítésre kész, pirított313 kcal / 100 g
- Sima gofrifagyasztott, melegítésre kész285 kcal / 100 g
- Mézes karamellás ostyavékony, mézzel, karamelllel vagy puha barna cukorral töltött, előre csomagolt455 kcal / 100 g
Kérdések erről: puha brüsszeli típusú gofri
Hány kalória van puha brüsszeli típusú gofri 100 g mennyiségében?
puha brüsszeli típusú gofri 100 g mennyisége 455 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van puha brüsszeli típusú gofri 50 g mennyiségében?
puha brüsszeli típusú gofri 50 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van puha brüsszeli típusú gofri 150 g mennyiségében?
puha brüsszeli típusú gofri 150 g mennyisége 683 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van puha brüsszeli típusú gofri 200 g mennyiségében?
puha brüsszeli típusú gofri 200 g mennyisége 910 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Hány kalória van puha brüsszeli típusú gofri 250 g mennyiségében?
puha brüsszeli típusú gofri 250 g mennyisége 1138 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 130 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 23851 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
