Tudd, mi kerül a tányérodra
Rizs tükörtojással
Kalória- és tápértékadatok
sóval
186
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9 g
Szénhidrát15 g
Zsír10 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 186 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 10 g 13%
- Rost 0,6 g 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 9 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4,5 g | 7,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 14 g | 22 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 18 g | 29 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 22 g | 36 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Rizs kolbásszalfehér rizzsel, sózott166 kcal / 100 g
- Rizs diófélékkelfehér rizzsel, sóval222 kcal / 100 g
- Tükörtojásegész, szójaolajjal, sóval233 kcal / 100 g
- Zöldséges rizsfehér rizzsel, sóval118 kcal / 100 g
- Sztaik tojássalsült, sóval284 kcal / 100 g
- Bifsztek tükörtojássalsózatlan285 kcal / 100 g
- Fehér rizsfőzve, szójaolajjal, hagymával, fokhagymával és sóval137 kcal / 100 g
- Kókuszos rizsfehér rizzsel, sóval180 kcal / 100 g
- Tészta tojással és vajjalbúza, főtt, sóval158 kcal / 100 g
- Tojásos sült rizselvitelre186 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rizs tükörtojással
Hány kalória van Rizs tükörtojással 100 g mennyiségében?
Rizs tükörtojással 100 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Rizs tükörtojással 50 g mennyiségében?
Rizs tükörtojással 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Rizs tükörtojással 150 g mennyiségében?
Rizs tükörtojással 150 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Rizs tükörtojással 200 g mennyiségében?
Rizs tükörtojással 200 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Rizs tükörtojással 250 g mennyiségében?
Rizs tükörtojással 250 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0458A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
