Tudd, mi kerül a tányérodra

Rizs gabonákkal és magvakkal

Kalória- és tápértékadatok

barna rizzsel, sóval

162

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,7 g

Szénhidrát19 g

Zsír6,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	162	4,7 g	19 g	6,2 g
50 g	50 g	81	2,4 g	9,6 g	3,1 g
150 g	150 g	243	7,1 g	29 g	9,3 g
200 g	200 g	324	9,4 g	38 g	12 g
250 g	250 g	405	12 g	48 g	16 g

Hány kalória van Rizs gabonákkal és magvakkal 100 g mennyiségében?

Rizs gabonákkal és magvakkal 100 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Rizs gabonákkal és magvakkal 50 g mennyiségében?

Rizs gabonákkal és magvakkal 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Rizs gabonákkal és magvakkal 150 g mennyiségében?

Rizs gabonákkal és magvakkal 150 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Hány kalória van Rizs gabonákkal és magvakkal 200 g mennyiségében?

Rizs gabonákkal és magvakkal 200 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Rizs gabonákkal és magvakkal 250 g mennyiségében?

Rizs gabonákkal és magvakkal 250 g mennyisége 405 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: tbca BRC1170A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül