Tudd, mi kerül a tányérodra
Rizs zöldségekkel
Kalória- és tápértékadatok
barna rizzsel, sózott
104
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,5 g
Szénhidrát16 g
Zsír2,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 104 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 2,8 g 4%
- Rost 2,6 g 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,5 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,3 g | 8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3,8 g | 24 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 5 g | 32 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 6,3 g | 40 g | 6,9 g |
Hasonló ételek
- Brazil fehér rizs zöldségekkelolajjal, sóval128 kcal / 100 g
- Barna rizs és zöldségekbrazil recept, olajjal, sóval, Brazília114 kcal / 100 g
- Rizs brokkolivalfehér rizzsel, sózott118 kcal / 100 g
- Rizs spenóttalbarna rizzsel, sóval103 kcal / 100 g
- Zöldséges rizottófehér rizzsel, sóval138 kcal / 100 g
- Barna rizssalátaolívaolajjal, sózott115 kcal / 100 g
- Vadrizsfőtt, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózott109 kcal / 100 g
- Rizstészta zöldségekkelshoyu szósszal99 kcal / 100 g
- Zöldséges kuszkuszsóval95 kcal / 100 g
- Fehér rizssalátaolívaolajjal, sóval126 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rizs zöldségekkel
Hány kalória van Rizs zöldségekkel 100 g mennyiségében?
Rizs zöldségekkel 100 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Rizs zöldségekkel 50 g mennyiségében?
Rizs zöldségekkel 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Rizs zöldségekkel 150 g mennyiségében?
Rizs zöldségekkel 150 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Rizs zöldségekkel 200 g mennyiségében?
Rizs zöldségekkel 200 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Rizs zöldségekkel 250 g mennyiségében?
Rizs zöldségekkel 250 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0526A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
