Tudd, mi kerül a tányérodra

Rice, white, with peas, fat added

Kalória- és tápértékadatok

133
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,2 g
Szénhidrát23 g
Zsír2,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 133 kcal —
  • Fehérje 3,2 g 6%
  • Szénhidrát 23 g 8%
  • Zsír 2,4 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,4 g 2%
  • Rost 1,4 g 5%
  • Cukrok 1,1 g —
  • Nátrium 197 mg 9%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 26 µg 3%
  • C-vitamin 2,4 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,45 mg 3%
  • K-vitamin 8 µg 7%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 57 µg 14%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 8,3 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 50 mg 4%
  • Kálium 52 mg 1%
  • Cink 0,52 mg 5%
  • Réz 0,08 mg 8%
  • Szelén 5,7 µg 10%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1333,2 g23 g2,4 g
1 adag160 g2135,2 g36 g3,9 g
2 adag320 g42610 g72 g7,7 g
½ adag80 g1062,6 g18 g1,9 g
3 adag480 g63816 g109 g12 g
4 adag640 g85121 g145 g16 g
50 g50 g671,6 g11 g1,2 g
150 g150 g2004,8 g34 g3,6 g
200 g200 g2666,4 g45 g4,8 g
250 g250 g3338,1 g57 g6,1 g

Kérdések erről: Rice, white, with peas, fat added

Hány kalória van Rice, white, with peas, fat added 100 g mennyiségében?

Rice, white, with peas, fat added 100 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with peas, fat added 1 adag (160 g) mennyiségében?

Rice, white, with peas, fat added 1 adag (160 g) mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with peas, fat added 2 adag (320 g) mennyiségében?

Rice, white, with peas, fat added 2 adag (320 g) mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with peas, fat added ½ adag (80 g) mennyiségében?

Rice, white, with peas, fat added ½ adag (80 g) mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with peas, fat added 3 adag (480 g) mennyiségében?

Rice, white, with peas, fat added 3 adag (480 g) mennyisége 638 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with peas, fat added 4 adag (640 g) mennyiségében?

Rice, white, with peas, fat added 4 adag (640 g) mennyisége 851 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 145 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with peas, fat added 50 g mennyiségében?

Rice, white, with peas, fat added 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with peas, fat added 150 g mennyiségében?

Rice, white, with peas, fat added 150 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58160450 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül