Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 128 kcal —
- Fehérje 2,7 g 5%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 2,5 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 225 mg 10%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 116 µg 13%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,53 mg 4%
- K-vitamin 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 50 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 5,9 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 45 mg 4%
- Kálium 65 mg 1%
- Cink 0,47 mg 4%
- Réz 0,07 mg 8%
- Szelén 5,7 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2,7 g | 22 g | 2,5 g |
| 1 adag | 160 g | 205 | 4,3 g | 35 g | 3,9 g |
| 2 adag | 320 g | 410 | 8,6 g | 71 g | 7,8 g |
| ½ adag | 80 g | 102 | 2,2 g | 18 g | 2 g |
| 3 adag | 480 g | 614 | 13 g | 106 g | 12 g |
| 4 adag | 640 g | 819 | 17 g | 141 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,3 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 4 g | 33 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 5,4 g | 44 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 6,7 g | 55 g | 6,1 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat
Hány kalória van Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat 100 g mennyiségében?
Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat 100 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat 1 adag (160 g) mennyiségében?
Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat 1 adag (160 g) mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat 2 adag (320 g) mennyiségében?
Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat 2 adag (320 g) mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat ½ adag (80 g) mennyiségében?
Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat ½ adag (80 g) mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat 3 adag (480 g) mennyiségében?
Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat 3 adag (480 g) mennyisége 614 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat 4 adag (640 g) mennyiségében?
Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat 4 adag (640 g) mennyisége 819 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 141 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat 50 g mennyiségében?
Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat 150 g mennyiségében?
Rice, white, with peas and carrots, NS as to fat 150 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58160490 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
