Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, white, with peas and carrots, no added fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 111 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 230 mg 10%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 119 µg 13%
- C-vitamin 1,5 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 4,9 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,09 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 51 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 6,1 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 46 mg 4%
- Kálium 66 mg 1%
- Cink 0,48 mg 4%
- Réz 0,07 mg 8%
- Szelén 5,8 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,8 g | 23 g | 0,3 g |
| 1 adag | 160 g | 178 | 4,4 g | 36 g | 0,5 g |
| 2 adag | 320 g | 355 | 8,8 g | 72 g | 1 g |
| ½ adag | 80 g | 89 | 2,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 adag | 480 g | 533 | 13 g | 108 g | 1,4 g |
| 4 adag | 640 g | 710 | 18 g | 144 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,1 g | 34 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5,5 g | 45 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,9 g | 56 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rice, white, with peas and carrots, no added fat
Hány kalória van Rice, white, with peas and carrots, no added fat 100 g mennyiségében?
Rice, white, with peas and carrots, no added fat 100 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with peas and carrots, no added fat 1 adag (160 g) mennyiségében?
Rice, white, with peas and carrots, no added fat 1 adag (160 g) mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with peas and carrots, no added fat 2 adag (320 g) mennyiségében?
Rice, white, with peas and carrots, no added fat 2 adag (320 g) mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with peas and carrots, no added fat ½ adag (80 g) mennyiségében?
Rice, white, with peas and carrots, no added fat ½ adag (80 g) mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with peas and carrots, no added fat 3 adag (480 g) mennyiségében?
Rice, white, with peas and carrots, no added fat 3 adag (480 g) mennyisége 533 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with peas and carrots, no added fat 4 adag (640 g) mennyiségében?
Rice, white, with peas and carrots, no added fat 4 adag (640 g) mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 144 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with peas and carrots, no added fat 50 g mennyiségében?
Rice, white, with peas and carrots, no added fat 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with peas and carrots, no added fat 150 g mennyiségében?
Rice, white, with peas and carrots, no added fat 150 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58160500 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
