Tudd, mi kerül a tányérodra

Rice, white, with peas, no added fat

Kalória- és tápértékadatok

116
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,3 g
Szénhidrát23 g
Zsír0,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 116 kcal —
  • Fehérje 3,3 g 7%
  • Szénhidrát 23 g 8%
  • Zsír 0,3 g 0%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 1,4 g 5%
  • Cukrok 1,1 g —
  • Nátrium 202 mg 9%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 26 µg 3%
  • C-vitamin 2,5 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,04 mg 0%
  • K-vitamin 6 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 58 µg 14%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 8,4 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 51 mg 4%
  • Kálium 54 mg 1%
  • Cink 0,53 mg 5%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Szelén 5,8 µg 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1163,3 g23 g0,3 g
1 adag160 g1865,3 g37 g0,4 g
2 adag320 g37111 g74 g0,9 g
½ adag80 g932,6 g19 g0,2 g
3 adag480 g55716 g111 g1,3 g
4 adag640 g74221 g148 g1,8 g
50 g50 g581,6 g12 g0,1 g
150 g150 g1744,9 g35 g0,4 g
200 g200 g2326,6 g46 g0,6 g
250 g250 g2908,2 g58 g0,7 g

Kérdések erről: Rice, white, with peas, no added fat

Hány kalória van Rice, white, with peas, no added fat 100 g mennyiségében?

Rice, white, with peas, no added fat 100 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with peas, no added fat 1 adag (160 g) mennyiségében?

Rice, white, with peas, no added fat 1 adag (160 g) mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with peas, no added fat 2 adag (320 g) mennyiségében?

Rice, white, with peas, no added fat 2 adag (320 g) mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with peas, no added fat ½ adag (80 g) mennyiségében?

Rice, white, with peas, no added fat ½ adag (80 g) mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with peas, no added fat 3 adag (480 g) mennyiségében?

Rice, white, with peas, no added fat 3 adag (480 g) mennyisége 557 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with peas, no added fat 4 adag (640 g) mennyiségében?

Rice, white, with peas, no added fat 4 adag (640 g) mennyisége 742 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 148 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with peas, no added fat 50 g mennyiségében?

Rice, white, with peas, no added fat 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with peas, no added fat 150 g mennyiségében?

Rice, white, with peas, no added fat 150 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58160440 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül