Tudd, mi kerül a tányérodra

Rice, white, with other vegetables, fat added

Kalória- és tápértékadatok

124
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,3 g
Szénhidrát22 g
Zsír2,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 124 kcal —
  • Fehérje 2,3 g 5%
  • Szénhidrát 22 g 8%
  • Zsír 2,4 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,4 g 2%
  • Rost 0,8 g 3%
  • Cukrok 0,9 g —
  • Nátrium 181 mg 8%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 7,8 mg 9%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,5 mg 3%
  • K-vitamin 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 48 µg 12%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 3,7 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Vas 0,97 mg 5%
  • Magnézium 13 mg 3%
  • Foszfor 39 mg 3%
  • Kálium 76 mg 2%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Réz 0,07 mg 7%
  • Szelén 5,6 µg 10%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1242,3 g22 g2,4 g
1 adag172 g2134 g38 g4,1 g
2 adag344 g4277,9 g75 g8,3 g
½ adag86 g1072 g19 g2,1 g
3 adag516 g64012 g113 g12 g
4 adag688 g85316 g151 g17 g
50 g50 g621,2 g11 g1,2 g
150 g150 g1863,5 g33 g3,6 g
200 g200 g2484,6 g44 g4,8 g
250 g250 g3105,8 g55 g6 g

Kérdések erről: Rice, white, with other vegetables, fat added

Hány kalória van Rice, white, with other vegetables, fat added 100 g mennyiségében?

Rice, white, with other vegetables, fat added 100 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with other vegetables, fat added 1 adag (172 g) mennyiségében?

Rice, white, with other vegetables, fat added 1 adag (172 g) mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with other vegetables, fat added 2 adag (344 g) mennyiségében?

Rice, white, with other vegetables, fat added 2 adag (344 g) mennyisége 427 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with other vegetables, fat added ½ adag (86 g) mennyiségében?

Rice, white, with other vegetables, fat added ½ adag (86 g) mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with other vegetables, fat added 3 adag (516 g) mennyiségében?

Rice, white, with other vegetables, fat added 3 adag (516 g) mennyisége 640 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with other vegetables, fat added 4 adag (688 g) mennyiségében?

Rice, white, with other vegetables, fat added 4 adag (688 g) mennyisége 853 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with other vegetables, fat added 50 g mennyiségében?

Rice, white, with other vegetables, fat added 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Rice, white, with other vegetables, fat added 150 g mennyiségében?

Rice, white, with other vegetables, fat added 150 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58160720 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül