Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, white, with other vegetables, NS as to fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 124 kcal —
- Fehérje 2,3 g 5%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 181 mg 8%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 7,8 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- K-vitamin 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 48 µg 12%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,7 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 0,97 mg 5%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 39 mg 3%
- Kálium 76 mg 2%
- Cink 0,41 mg 4%
- Réz 0,07 mg 7%
- Szelén 5,6 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2,3 g | 22 g | 2,4 g |
| 1 adag | 172 g | 213 | 4 g | 38 g | 4,1 g |
| 2 adag | 344 g | 427 | 7,9 g | 75 g | 8,3 g |
| ½ adag | 86 g | 107 | 2 g | 19 g | 2,1 g |
| 3 adag | 516 g | 640 | 12 g | 113 g | 12 g |
| 4 adag | 688 g | 853 | 16 g | 151 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,2 g | 11 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3,5 g | 33 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 4,6 g | 44 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 5,8 g | 55 g | 6 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rice, white, with other vegetables, NS as to fat
Hány kalória van Rice, white, with other vegetables, NS as to fat 100 g mennyiségében?
Rice, white, with other vegetables, NS as to fat 100 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with other vegetables, NS as to fat 1 adag (172 g) mennyiségében?
Rice, white, with other vegetables, NS as to fat 1 adag (172 g) mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with other vegetables, NS as to fat 2 adag (344 g) mennyiségében?
Rice, white, with other vegetables, NS as to fat 2 adag (344 g) mennyisége 427 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with other vegetables, NS as to fat ½ adag (86 g) mennyiségében?
Rice, white, with other vegetables, NS as to fat ½ adag (86 g) mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with other vegetables, NS as to fat 3 adag (516 g) mennyiségében?
Rice, white, with other vegetables, NS as to fat 3 adag (516 g) mennyisége 640 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with other vegetables, NS as to fat 4 adag (688 g) mennyiségében?
Rice, white, with other vegetables, NS as to fat 4 adag (688 g) mennyisége 853 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with other vegetables, NS as to fat 50 g mennyiségében?
Rice, white, with other vegetables, NS as to fat 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Rice, white, with other vegetables, NS as to fat 150 g mennyiségében?
Rice, white, with other vegetables, NS as to fat 150 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58160700 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
