Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 105 kcal —
- Fehérje 2,3 g 5%
- Szénhidrát 18 g 6%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 1,6 g —
- Nátrium 352 mg 15%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 38 µg 4%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,44 mg 3%
- K-vitamin 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 10%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 10,5 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,5 mg 3%
- Magnézium 28 mg 7%
- Foszfor 72 mg 6%
- Kálium 87 mg 2%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,08 mg 9%
- Szelén 3,6 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,3 g | 18 g | 2 g |
| 1 adag | 290 g | 305 | 6,6 g | 51 g | 5,9 g |
| 2 adag | 580 g | 609 | 13 g | 102 g | 12 g |
| ½ adag | 145 g | 152 | 3,3 g | 25 g | 2,9 g |
| 3 adag | 870 g | 914 | 20 g | 153 g | 18 g |
| 4 adag | 1160 g | 1218 | 26 g | 204 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,1 g | 8,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 3,4 g | 26 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 4,5 g | 35 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 5,7 g | 44 g | 5,1 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added
Hány kalória van Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added 100 g mennyiségében?
Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added 1 adag (290 g) mennyiségében?
Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added 1 adag (290 g) mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added 2 adag (580 g) mennyiségében?
Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added 2 adag (580 g) mennyisége 609 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added ½ adag (145 g) mennyiségében?
Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added ½ adag (145 g) mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added 3 adag (870 g) mennyiségében?
Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added 3 adag (870 g) mennyisége 914 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 153 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added 4 adag (1160 g) mennyiségében?
Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added 4 adag (1160 g) mennyisége 1218 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 204 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added 50 g mennyiségében?
Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added 150 g mennyiségében?
Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, fat added 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58165480 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
