Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 114 kcal —
- Fehérje 2,1 g 4%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 420 mg 18%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- K-vitamin 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 12%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 7,6 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 4 mg 0%
- Vas 0,43 mg 2%
- Magnézium 29 mg 7%
- Foszfor 76 mg 6%
- Kálium 69 mg 1%
- Cink 0,51 mg 5%
- Réz 0,08 mg 9%
- Szelén 4,3 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,1 g | 20 g | 2,4 g |
| 1 adag | 237 g | 270 | 5,1 g | 46 g | 5,7 g |
| 2 adag | 474 g | 540 | 10 g | 92 g | 12 g |
| ½ adag | 118,5 g | 135 | 2,5 g | 23 g | 2,9 g |
| 3 adag | 711 g | 811 | 15 g | 139 g | 17 g |
| 4 adag | 948 g | 1081 | 20 g | 185 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,1 g | 9,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,2 g | 29 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,3 g | 39 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,4 g | 49 g | 6,1 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat
Hány kalória van Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat 100 g mennyiségében?
Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat 100 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat 1 adag (237 g) mennyiségében?
Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat 1 adag (237 g) mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat 2 adag (474 g) mennyiségében?
Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat 2 adag (474 g) mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat ½ adag (118,5 g) mennyiségében?
Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat ½ adag (118,5 g) mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat 3 adag (711 g) mennyiségében?
Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat 3 adag (711 g) mennyisége 811 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 139 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat 4 adag (948 g) mennyiségében?
Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat 4 adag (948 g) mennyisége 1081 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 185 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat 50 g mennyiségében?
Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat 150 g mennyiségében?
Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat 150 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58164860 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
