Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, brown, with peas and carrots, no added fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 109 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 198 mg 9%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 101 µg 11%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 14%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 11 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,64 mg 4%
- Magnézium 34 mg 8%
- Foszfor 92 mg 7%
- Kálium 101 mg 2%
- Cink 0,66 mg 6%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 4,7 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2,8 g | 20 g | 0,8 g |
| 1 adag | 187 g | 204 | 5,2 g | 38 g | 1,6 g |
| 2 adag | 374 g | 408 | 10 g | 76 g | 3,1 g |
| ½ adag | 93,5 g | 102 | 2,6 g | 19 g | 0,8 g |
| 3 adag | 561 g | 611 | 16 g | 114 g | 4,7 g |
| 4 adag | 748 g | 815 | 21 g | 152 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 4,2 g | 30 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 5,6 g | 41 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 7 g | 51 g | 2,1 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rice, brown, with peas and carrots, no added fat
Hány kalória van Rice, brown, with peas and carrots, no added fat 100 g mennyiségében?
Rice, brown, with peas and carrots, no added fat 100 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with peas and carrots, no added fat 1 adag (187 g) mennyiségében?
Rice, brown, with peas and carrots, no added fat 1 adag (187 g) mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with peas and carrots, no added fat 2 adag (374 g) mennyiségében?
Rice, brown, with peas and carrots, no added fat 2 adag (374 g) mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with peas and carrots, no added fat ½ adag (93,5 g) mennyiségében?
Rice, brown, with peas and carrots, no added fat ½ adag (93,5 g) mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with peas and carrots, no added fat 3 adag (561 g) mennyiségében?
Rice, brown, with peas and carrots, no added fat 3 adag (561 g) mennyisége 611 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with peas and carrots, no added fat 4 adag (748 g) mennyiségében?
Rice, brown, with peas and carrots, no added fat 4 adag (748 g) mennyisége 815 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 152 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with peas and carrots, no added fat 50 g mennyiségében?
Rice, brown, with peas and carrots, no added fat 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with peas and carrots, no added fat 150 g mennyiségében?
Rice, brown, with peas and carrots, no added fat 150 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58161442 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
