Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 123 kcal —
- Fehérje 2,7 g 5%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 195 mg 8%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 99 µg 11%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,56 mg 4%
- K-vitamin 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 14%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 10,8 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,64 mg 4%
- Magnézium 33 mg 8%
- Foszfor 90 mg 7%
- Kálium 99 mg 2%
- Cink 0,64 mg 6%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 4,6 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 2,7 g | 20 g | 2,7 g |
| 1 adag | 190 g | 234 | 5,2 g | 38 g | 5,1 g |
| 2 adag | 380 g | 467 | 10 g | 76 g | 10 g |
| ½ adag | 95 g | 117 | 2,6 g | 19 g | 2,5 g |
| 3 adag | 570 g | 701 | 16 g | 114 g | 15 g |
| 4 adag | 760 g | 935 | 21 g | 152 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,4 g | 10 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4,1 g | 30 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 5,5 g | 40 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 6,8 g | 50 g | 6,7 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat
Hány kalória van Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat 100 g mennyiségében?
Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat 100 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat 1 adag (190 g) mennyiségében?
Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat 1 adag (190 g) mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat 2 adag (380 g) mennyiségében?
Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat 2 adag (380 g) mennyisége 467 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat ½ adag (95 g) mennyiségében?
Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat ½ adag (95 g) mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat 3 adag (570 g) mennyiségében?
Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat 3 adag (570 g) mennyisége 701 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat 4 adag (760 g) mennyiségében?
Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat 4 adag (760 g) mennyisége 935 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 152 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat 50 g mennyiségében?
Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat 150 g mennyiségében?
Rice, brown, with peas and carrots, NS as to fat 150 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58161440 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
