Tudd, mi kerül a tányérodra
ramen leves
Kalória- és tápértékadatok
bármilyen ízesítésű, szárított
440
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát57 g
Zsír18 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 440 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 57 g 21%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 8,1 g 41%
- Rost 2,9 g 10%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 1855 mg 81%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,4 mg 16%
- K-vitamin 8,9 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 5,4 mg 34%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,44 mg 9%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 116 µg 29%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 5,5 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 4,1 mg 23%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 115 mg 9%
- Kálium 181 mg 4%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,63 mg 27%
- Szelén 23,1 µg 42%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 10 g | 57 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5,1 g | 29 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 15 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 20 g | 115 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 25 g | 143 g | 44 g |
Hasonló ételek
- Ramen tésztalevesbármilyen ízesítésű, száraz440 kcal / 100 g
- Csirke ízesítésű ramen tésztalevesszáraz439 kcal / 100 g
- Marha ízesítésű ramen tésztalevesszáraz441 kcal / 100 g
- Marhahús ízű ramen tésztalevesszáraz441 kcal / 100 g
- Csirke ízű ramen tésztalevesszáraz439 kcal / 100 g
- Nissin chicken flavour Cup Noodles ramen noodles soupszáraz, víz hozzáadva63 kcal / 100 g
- Instant tésztalevesfűszerkeverékkel, különböző ízek81 kcal / 100 g
- Nissin oriental flavour Oodles of Noodles Top Ramen ramen noodles soupszáraz, víz hozzáadva66 kcal / 100 g
- Tésztaleveselkészítve86 kcal / 100 g
- Tyúkhúsleves tésztávalszáraz, keverék377 kcal / 100 g
Kérdések erről: ramen leves
Hány kalória van ramen leves 100 g mennyiségében?
ramen leves 100 g mennyisége 440 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van ramen leves 50 g mennyiségében?
ramen leves 50 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van ramen leves 150 g mennyiségében?
ramen leves 150 g mennyisége 660 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van ramen leves 200 g mennyiségében?
ramen leves 200 g mennyisége 880 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van ramen leves 250 g mennyiségében?
ramen leves 250 g mennyisége 1100 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 143 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5347 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
