Tudd, mi kerül a tányérodra
Quark filling for pies, contains raisins
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 159 kcal —
- Fehérje 8,2 g 16%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 4 g 5%
- Telített zsírsavak 2,1 g 11%
- Rost 0,7 g 2%
- Cukrok 21 g —
- Nátrium 80,8 mg 4%
- Koleszterin 49,6 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 48 µg 5%
- C-vitamin 0,82 mg 1%
- D-vitamin 0,33 µg 2%
- E-vitamin 0,29 mg 2%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 0,13 mg 1%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 15,4 µg 4%
- B12-vitamin 0,6 µg 25%
Ásványi anyagok
- Kalcium 98,3 mg 8%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 12,4 mg 3%
- Foszfor 155 mg 12%
- Kálium 185 mg 4%
- Cink 0,58 mg 5%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 6,7 µg 12%
- Jód 18,2 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 8,2 g | 21 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,1 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 12 g | 32 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 16 g | 42 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 21 g | 53 g | 9,9 g |
Hasonló ételek
- Quark filling for pies157 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Sour cream filling for sweet pies207 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
Kérdések erről: Quark filling for pies, contains raisins
Hány kalória van Quark filling for pies, contains raisins 100 g mennyiségében?
Quark filling for pies, contains raisins 100 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Quark filling for pies, contains raisins 50 g mennyiségében?
Quark filling for pies, contains raisins 50 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Quark filling for pies, contains raisins 150 g mennyiségében?
Quark filling for pies, contains raisins 150 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Quark filling for pies, contains raisins 200 g mennyiségében?
Quark filling for pies, contains raisins 200 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Quark filling for pies, contains raisins 250 g mennyiségében?
Quark filling for pies, contains raisins 250 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31742 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
