Tudd, mi kerül a tányérodra
Berry pie with quark filling, shortbread crust
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 231 kcal —
- Fehérje 6,4 g 13%
- Szénhidrát 26 g 9%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 4,7 g 23%
- Rost 1,3 g 4%
- Cukrok 15 g —
- Nátrium 127 mg 6%
- Koleszterin 62,8 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 73,5 µg 8%
- C-vitamin 6,7 mg 7%
- D-vitamin 0,9 µg 4%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 0,28 mg 2%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 18,9 µg 5%
- B12-vitamin 0,46 µg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 112 mg 9%
- Vas 0,6 mg 3%
- Magnézium 14,5 mg 3%
- Foszfor 144 mg 11%
- Kálium 155 mg 3%
- Cink 0,59 mg 5%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Szelén 7,6 µg 14%
- Jód 15,1 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 6,4 g | 26 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,2 g | 13 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 9,6 g | 39 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 13 g | 52 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 16 g | 65 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust gluten-free wheat starch milk267 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough whole milk174 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
Kérdések erről: Berry pie with quark filling, shortbread crust
Hány kalória van Berry pie with quark filling, shortbread crust 100 g mennyiségében?
Berry pie with quark filling, shortbread crust 100 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Berry pie with quark filling, shortbread crust 50 g mennyiségében?
Berry pie with quark filling, shortbread crust 50 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Berry pie with quark filling, shortbread crust 150 g mennyiségében?
Berry pie with quark filling, shortbread crust 150 g mennyisége 347 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Berry pie with quark filling, shortbread crust 200 g mennyiségében?
Berry pie with quark filling, shortbread crust 200 g mennyisége 462 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Berry pie with quark filling, shortbread crust 250 g mennyiségében?
Berry pie with quark filling, shortbread crust 250 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32332 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
