Tudd, mi kerül a tányérodra
Apple pie with quark filling, shortbread crust
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 186 kcal —
- Fehérje 4,3 g 9%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 9,4 g 12%
- Telített zsírsavak 4,9 g 24%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 12 g —
- Nátrium 69,6 mg 3%
- Koleszterin 45,8 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 101 µg 11%
- C-vitamin 4,1 mg 5%
- D-vitamin 0,52 µg 3%
- E-vitamin 0,73 mg 5%
- K-vitamin 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,18 mg 1%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 10,6 µg 3%
- B12-vitamin 0,29 µg 12%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32,7 mg 3%
- Vas 0,33 mg 2%
- Magnézium 8,8 mg 2%
- Foszfor 69,5 mg 6%
- Kálium 109 mg 2%
- Cink 0,34 mg 3%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 5 µg 9%
- Jód 9,2 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,3 g | 20 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,1 g | 10 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 6,4 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 8,5 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 11 g | 51 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
Kérdések erről: Apple pie with quark filling, shortbread crust
Hány kalória van Apple pie with quark filling, shortbread crust 100 g mennyiségében?
Apple pie with quark filling, shortbread crust 100 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Hány kalória van Apple pie with quark filling, shortbread crust 50 g mennyiségében?
Apple pie with quark filling, shortbread crust 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Apple pie with quark filling, shortbread crust 150 g mennyiségében?
Apple pie with quark filling, shortbread crust 150 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Apple pie with quark filling, shortbread crust 200 g mennyiségében?
Apple pie with quark filling, shortbread crust 200 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Apple pie with quark filling, shortbread crust 250 g mennyiségében?
Apple pie with quark filling, shortbread crust 250 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1185 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
