Tudd, mi kerül a tányérodra

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free

Kalória- és tápértékadatok

257
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,1 g
Szénhidrát30 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 257 kcal —
  • Fehérje 5,1 g 10%
  • Szénhidrát 30 g 11%
  • Zsír 12 g 16%
  • Telített zsírsavak 5,3 g 26%
  • Rost 2,6 g 9%
  • Cukrok 16 g —
  • Nátrium 149 mg 6%
  • Koleszterin 63,1 mg 21%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 78,3 µg 9%
  • C-vitamin 6,5 mg 7%
  • D-vitamin 1,1 µg 5%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • K-vitamin 9,6 µg 8%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,52 mg 3%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 19,6 µg 5%
  • B12-vitamin 0,43 µg 18%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 120 mg 9%
  • Vas 0,73 mg 4%
  • Magnézium 18,8 mg 4%
  • Foszfor 151 mg 12%
  • Kálium 146 mg 3%
  • Cink 0,56 mg 5%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,33 mg 15%
  • Szelén 7,2 µg 13%
  • Jód 14,2 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2575,1 g30 g12 g
50 g50 g1292,5 g15 g6,2 g
150 g150 g3867,6 g45 g19 g
200 g200 g51410 g59 g25 g
250 g250 g64313 g74 g31 g

Kérdések erről: Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free

Hány kalória van Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free 100 g mennyiségében?

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free 100 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free 50 g mennyiségében?

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free 50 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free 150 g mennyiségében?

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free 150 g mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free 200 g mennyiségében?

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free 200 g mennyisége 514 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free 250 g mennyiségében?

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free 250 g mennyisége 643 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 32058 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül