Tudd, mi kerül a tányérodra
Jam pie, shortbread crust
Kalória- és tápértékadatok
368
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,3 g
Szénhidrát46 g
Zsír18 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 368 kcal —
- Fehérje 5,3 g 11%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 8,8 g 44%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 24 g —
- Nátrium 133 mg 6%
- Koleszterin 62,8 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 190 µg 21%
- C-vitamin 0,42 mg 0%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,34 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 12,5 µg 3%
- B12-vitamin 0,26 µg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17,9 mg 1%
- Vas 0,6 mg 3%
- Magnézium 14,4 mg 3%
- Foszfor 67,2 mg 5%
- Kálium 268 mg 6%
- Cink 0,45 mg 4%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Szelén 7,2 µg 13%
- Jód 9,3 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 5,3 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 2,7 g | 23 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 8 g | 69 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 11 g | 92 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 13 g | 115 g | 44 g |
Hasonló ételek
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust naturally gluten-free345 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
Kérdések erről: Jam pie, shortbread crust
Hány kalória van Jam pie, shortbread crust 100 g mennyiségében?
Jam pie, shortbread crust 100 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Jam pie, shortbread crust 50 g mennyiségében?
Jam pie, shortbread crust 50 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Jam pie, shortbread crust 150 g mennyiségében?
Jam pie, shortbread crust 150 g mennyisége 552 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Jam pie, shortbread crust 200 g mennyiségében?
Jam pie, shortbread crust 200 g mennyisége 736 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Jam pie, shortbread crust 250 g mennyiségében?
Jam pie, shortbread crust 250 g mennyisége 920 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1181 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
