Tudd, mi kerül a tányérodra
Pudding, rice pudding, home-made
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 146 kcal —
- Fehérje 4,3 g 9%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 4,2 g 5%
- Telített zsírsavak 1,3 g 7%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 12 g —
- Nátrium 133 mg 6%
- Koleszterin 49,7 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 44,5 µg 5%
- C-vitamin 0,48 mg 1%
- D-vitamin 0,98 µg 5%
- E-vitamin 0,63 mg 4%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,28 mg 2%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 11,5 µg 3%
- B12-vitamin 0,47 µg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 84,1 mg 6%
- Vas 0,51 mg 3%
- Magnézium 14,2 mg 3%
- Foszfor 99,5 mg 8%
- Kálium 154 mg 3%
- Cink 0,61 mg 6%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 7,8 µg 14%
- Jód 20,5 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4,3 g | 22 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,2 g | 11 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 6,5 g | 33 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 8,6 g | 44 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 11 g | 55 g | 11 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pudding, rice pudding, home-made
Hány kalória van Pudding, rice pudding, home-made 100 g mennyiségében?
Pudding, rice pudding, home-made 100 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Pudding, rice pudding, home-made 50 g mennyiségében?
Pudding, rice pudding, home-made 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Pudding, rice pudding, home-made 150 g mennyiségében?
Pudding, rice pudding, home-made 150 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Pudding, rice pudding, home-made 200 g mennyiségében?
Pudding, rice pudding, home-made 200 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Pudding, rice pudding, home-made 250 g mennyiségében?
Pudding, rice pudding, home-made 250 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32911 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
