Tudd, mi kerül a tányérodra
Pudding, maize pudding, low-fat milk
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 174 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 7,7 g 10%
- Telített zsírsavak 2 g 10%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 63,7 mg 3%
- Koleszterin 97,5 mg 32%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 82 µg 9%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- D-vitamin 1,4 µg 7%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 0,14 mg 1%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 17,4 µg 4%
- B12-vitamin 0,76 µg 32%
Ásványi anyagok
- Kalcium 96,4 mg 7%
- Vas 0,58 mg 3%
- Magnézium 14,7 mg 3%
- Foszfor 120 mg 10%
- Kálium 140 mg 3%
- Cink 0,67 mg 6%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Szelén 10,3 µg 19%
- Jód 20,2 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5,5 g | 20 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,8 g | 10 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 8,3 g | 30 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 11 g | 40 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 14 g | 51 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Pudding chocolate pudding milk corn starch96 kcal / 100 g
- Pudding soy pudding71 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat egg91 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
- Maize custard93 kcal / 100 g
- Quark berry quark dessert quark low-fat milk61 kcal / 100 g
- Quark fruit quark dessert quark low-fat milk74 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pudding, maize pudding, low-fat milk
Hány kalória van Pudding, maize pudding, low-fat milk 100 g mennyiségében?
Pudding, maize pudding, low-fat milk 100 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Pudding, maize pudding, low-fat milk 50 g mennyiségében?
Pudding, maize pudding, low-fat milk 50 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Pudding, maize pudding, low-fat milk 150 g mennyiségében?
Pudding, maize pudding, low-fat milk 150 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Pudding, maize pudding, low-fat milk 200 g mennyiségében?
Pudding, maize pudding, low-fat milk 200 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Pudding, maize pudding, low-fat milk 250 g mennyiségében?
Pudding, maize pudding, low-fat milk 250 g mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1549 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
