Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 156 kcal —
  • Fehérje 2,6 g 5%
  • Szénhidrát 28 g 10%
  • Zsír 0,4 g 0%
  • Rost 8 g 29%
  • Cukrok 0,8 g —
  • Nátrium 5 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 5,5 mg 6%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamin 0,47 mg 28%
  • Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
  • Kolin 4,8 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 130 mg 10%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Magnézium 63 mg 15%
  • Foszfor 31 mg 2%
  • Kálium 156 mg 3%
  • Cink 0,37 mg 3%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,27 mg 12%
  • Szelén 14,7 µg 27%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1562,6 g28 g0,4 g
50 g50 g781,3 g14 g0,2 g
150 g150 g2343,9 g42 g0,5 g
200 g200 g3125,2 g55 g0,7 g
250 g250 g3906,6 g69 g0,9 g

Kérdések erről: Préri répa

Hány kalória van Préri répa 100 g mennyiségében?

Préri répa 100 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Préri répa 50 g mennyiségében?

Préri répa 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Préri répa 150 g mennyiségében?

Préri répa 150 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Préri répa 200 g mennyiségében?

Préri répa 200 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Préri répa 250 g mennyiségében?

Préri répa 250 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 6934 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül