Tudd, mi kerül a tányérodra
Porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 158 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 4,7 g 6%
- Telített zsírsavak 1,9 g 9%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 30 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 33 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 112 mg 9%
- Vas 0,73 mg 4%
- Foszfor 148 mg 12%
- Kálium 203 mg 4%
- Cink 0,67 mg 6%
- Szelén 2,9 µg 5%
- Jód 6,7 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 5,8 g | 22 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,9 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 8,7 g | 33 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 12 g | 44 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 15 g | 55 g | 12 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk
Hány kalória van Porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk 100 g mennyiségében?
Porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk 100 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk 50 g mennyiségében?
Porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk 150 g mennyiségében?
Porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk 150 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk 200 g mennyiségében?
Porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk 200 g mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Hány kalória van Porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk 250 g mennyiségében?
Porridge, oats, quick sachets, plain, sweetened with honey and/or sugar, prepared with standard milk 250 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) D10003 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
