Tudd, mi kerül a tányérodra
Póréhagymás szuflé
Kalória- és tápértékadatok
fehér mártással, sóval
130
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,4 g
Szénhidrát10 g
Zsír7,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 130 kcal —
- Fehérje 4,4 g 9%
- Szénhidrát 10 g 4%
- Zsír 7,7 g 10%
- Rost 0,6 g 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,4 g | 10 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,2 g | 5,2 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,6 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 8,7 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 26 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Garnélaszufléfehér mártással, sóval135 kcal / 100 g
- Tőkehal-szufléfehér mártással, sóval154 kcal / 100 g
- Póréhagymás quichesült, sóval265 kcal / 100 g
- Répaszufléfehér mártással, parmezán sajttal, sóval117 kcal / 100 g
- Arracacha szufléfehér mártással, sóval131 kcal / 100 g
- Póréhagyma besamelmártássalpárolt62 kcal / 100 g
- Pórélevesdehidratált377 kcal / 100 g
Kérdések erről: Póréhagymás szuflé
Hány kalória van Póréhagymás szuflé 100 g mennyiségében?
Póréhagymás szuflé 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Póréhagymás szuflé 50 g mennyiségében?
Póréhagymás szuflé 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Póréhagymás szuflé 150 g mennyiségében?
Póréhagymás szuflé 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Póréhagymás szuflé 200 g mennyiségében?
Póréhagymás szuflé 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Póréhagymás szuflé 250 g mennyiségében?
Póréhagymás szuflé 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0650A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
