Tudd, mi kerül a tányérodra
Arracacha szuflé
Kalória- és tápértékadatok
fehér mártással, sóval
131
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,4 g
Szénhidrát12 g
Zsír7,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 131 kcal —
- Fehérje 4,4 g 9%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 7,3 g 9%
- Rost 0,8 g 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,4 g | 12 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,2 g | 5,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,5 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8,7 g | 23 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11 g | 29 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Arracachalevessóval51 kcal / 100 g
- Tőkehal-szufléfehér mártással, sóval154 kcal / 100 g
- Répaszufléfehér mártással, parmezán sajttal, sóval117 kcal / 100 g
- Burgonya-arracachapürésóval107 kcal / 100 g
- Garnélaszufléfehér mártással, sóval135 kcal / 100 g
- Póréhagymás szufléfehér mártással, sóval130 kcal / 100 g
- Arracachafőtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sóval77 kcal / 100 g
Kérdések erről: Arracacha szuflé
Hány kalória van Arracacha szuflé 100 g mennyiségében?
Arracacha szuflé 100 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Arracacha szuflé 50 g mennyiségében?
Arracacha szuflé 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Arracacha szuflé 150 g mennyiségében?
Arracacha szuflé 150 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Arracacha szuflé 200 g mennyiségében?
Arracacha szuflé 200 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Arracacha szuflé 250 g mennyiségében?
Arracacha szuflé 250 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0620A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
