Tudd, mi kerül a tányérodra

Arracacha-szuflé

Kalória- és tápértékadatok

fehér mártással, parmezánnal, sóval

139

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,1 g

Szénhidrát11 g

Zsír8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	139	5,1 g	11 g	8 g
50 g	50 g	70	2,5 g	5,7 g	4 g
150 g	150 g	209	7,6 g	17 g	12 g
200 g	200 g	278	10 g	23 g	16 g
250 g	250 g	348	13 g	29 g	20 g

Hány kalória van Arracacha-szuflé 100 g mennyiségében?

Arracacha-szuflé 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Arracacha-szuflé 50 g mennyiségében?

Arracacha-szuflé 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Arracacha-szuflé 150 g mennyiségében?

Arracacha-szuflé 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Arracacha-szuflé 200 g mennyiségében?

Arracacha-szuflé 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Arracacha-szuflé 250 g mennyiségében?

Arracacha-szuflé 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0621A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül