Tudd, mi kerül a tányérodra
Póréhagymás szuflé
Kalória- és tápértékadatok
fehér mártással, parmezánnal, sóval
206
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,7 g
Szénhidrát12 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 206 kcal —
- Fehérje 5,7 g 11%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 15 g 19%
- Rost 1,1 g 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5,7 g | 12 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,9 g | 5,9 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 8,6 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 11 g | 23 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 14 g | 29 g | 37 g |
Hasonló ételek
- Garnélaszufléfehér mártással, parmezánnal, sóval128 kcal / 100 g
- Répaszufléfehér mártással, parmezán sajttal, sóval117 kcal / 100 g
- Tőkehal-szufléfehér mártással, parmezánnal, sóval161 kcal / 100 g
- Arracacha-szufléfehér mártással, parmezánnal, sóval139 kcal / 100 g
- Póréhagymás quichesült, sóval265 kcal / 100 g
Kérdések erről: Póréhagymás szuflé
Hány kalória van Póréhagymás szuflé 100 g mennyiségében?
Póréhagymás szuflé 100 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Póréhagymás szuflé 50 g mennyiségében?
Póréhagymás szuflé 50 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Póréhagymás szuflé 150 g mennyiségében?
Póréhagymás szuflé 150 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Póréhagymás szuflé 200 g mennyiségében?
Póréhagymás szuflé 200 g mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Póréhagymás szuflé 250 g mennyiségében?
Póréhagymás szuflé 250 g mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0651A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
