Tudd, mi kerül a tányérodra

Garnélaszuflé

Kalória- és tápértékadatok

fehér mártással, sóval

135

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje10 g

Szénhidrát7,4 g

Zsír7,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	135	10 g	7,4 g	7,1 g
50 g	50 g	68	5,1 g	3,7 g	3,5 g
150 g	150 g	203	15 g	11 g	11 g
200 g	200 g	270	20 g	15 g	14 g
250 g	250 g	338	26 g	19 g	18 g

Hány kalória van Garnélaszuflé 100 g mennyiségében?

Garnélaszuflé 100 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Garnélaszuflé 50 g mennyiségében?

Garnélaszuflé 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Garnélaszuflé 150 g mennyiségében?

Garnélaszuflé 150 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Garnélaszuflé 200 g mennyiségében?

Garnélaszuflé 200 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Garnélaszuflé 250 g mennyiségében?

Garnélaszuflé 250 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0657A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül