Tudd, mi kerül a tányérodra

Póréhagyma

Kalória- és tápértékadatok

gyorsfagyasztott, serpenyőben zsiradék nélkül sütött

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,4 g

Szénhidrát9 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	54	1,4 g	9 g	0,4 g
50 g	50 g	27	0,7 g	4,5 g	0,2 g
150 g	150 g	81	2,1 g	14 g	0,7 g
200 g	200 g	108	2,8 g	18 g	0,9 g
250 g	250 g	135	3,5 g	23 g	1,1 g

Hány kalória van Póréhagyma 100 g mennyiségében?

Póréhagyma 100 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 50 g mennyiségében?

Póréhagyma 50 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 150 g mennyiségében?

Póréhagyma 150 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 200 g mennyiségében?

Póréhagyma 200 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Póréhagyma 250 g mennyiségében?

Póréhagyma 250 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) G470282 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül