Tudd, mi kerül a tányérodra
Pizza with meat and fruit, medium crust
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 234 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 26 g 10%
- Zsír 8,6 g 11%
- Telített zsírsavak 3,8 g 19%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 4 g —
- Nátrium 560 mg 24%
- Koleszterin 19 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 55 µg 6%
- C-vitamin 5,9 mg 7%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,68 mg 5%
- K-vitamin 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 22%
- B6-vitamin 0,11 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 75 µg 19%
- B12-vitamin 0,41 µg 17%
- Kolin 20,7 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 152 mg 12%
- Vas 2,1 mg 12%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 197 mg 16%
- Kálium 180 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,1 mg 11%
- Szelén 17,5 µg 32%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 11 g | 26 g | 8,6 g |
| 1 adag | 106 g | 248 | 12 g | 28 g | 9,1 g |
| 2 adag | 212 g | 496 | 23 g | 56 g | 18 g |
| ½ adag | 53 g | 124 | 5,8 g | 14 g | 4,6 g |
| 3 adag | 318 g | 744 | 35 g | 84 g | 27 g |
| 4 adag | 424 g | 992 | 47 g | 112 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,5 g | 13 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 17 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 22 g | 53 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 28 g | 66 g | 22 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pizza with meat and fruit, medium crust
Hány kalória van Pizza with meat and fruit, medium crust 100 g mennyiségében?
Pizza with meat and fruit, medium crust 100 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Pizza with meat and fruit, medium crust 1 adag (106 g) mennyiségében?
Pizza with meat and fruit, medium crust 1 adag (106 g) mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Hány kalória van Pizza with meat and fruit, medium crust 2 adag (212 g) mennyiségében?
Pizza with meat and fruit, medium crust 2 adag (212 g) mennyisége 496 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Pizza with meat and fruit, medium crust ½ adag (53 g) mennyiségében?
Pizza with meat and fruit, medium crust ½ adag (53 g) mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Pizza with meat and fruit, medium crust 3 adag (318 g) mennyiségében?
Pizza with meat and fruit, medium crust 3 adag (318 g) mennyisége 744 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Pizza with meat and fruit, medium crust 4 adag (424 g) mennyiségében?
Pizza with meat and fruit, medium crust 4 adag (424 g) mennyisége 992 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Pizza with meat and fruit, medium crust 50 g mennyiségében?
Pizza with meat and fruit, medium crust 50 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Pizza with meat and fruit, medium crust 150 g mennyiségében?
Pizza with meat and fruit, medium crust 150 g mennyisége 351 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58106755 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
