Tudd, mi kerül a tányérodra
Pizza Hut kenértál
Kalória- és tápértékadatok
parmezán és fokhagyma
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 343 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 42 g 15%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 3 g 15%
- Rost 2,4 g 9%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 539 mg 23%
- Koleszterin 7 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- K-vitamin 21,1 µg 18%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3-vitamin) 7,1 mg 44%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 147 µg 37%
Ásványi anyagok
- Kalcium 87 mg 7%
- Vas 4,7 mg 26%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 129 mg 10%
- Kálium 132 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,49 mg 21%
- Szelén 22 µg 40%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 1 adag | 43 g | 147 | 5,2 g | 18 g | 5,5 g |
| 2 adag | 86 g | 295 | 11 g | 36 g | 11 g |
| ½ adag | 21,5 g | 74 | 2,6 g | 9 g | 2,8 g |
| 3 adag | 129 g | 442 | 16 g | 54 g | 17 g |
| 4 adag | 172 g | 590 | 21 g | 72 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,1 g | 21 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 18 g | 63 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 24 g | 84 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 31 g | 105 g | 32 g |
Hasonló ételek
- Puha fokhagymás és parmezános kenyérrúdgyorsétel, kenyérrúd, puha, fokhagymával és parmezán sajttal elkészítve343 kcal / 100 g
- Puha fokhagymás-parmezános kenyérrúdgyorséttermi étel, kenyérrúd, puha, fokhagyma és parmezán sajt343 kcal / 100 g
- Pizza Hut sajtos pizza12", serpenyős tészta280 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza12", serpenyős tészta298 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pizza Hut kenértál
Mekkora egy Pizza Hut kenyérrúd adagja?
Egy darab nagyjából 43 g; ha többfélét is rendelsz, a kenyérrudakat is számold bele a teljes étkezésbe.
Hogyan melegítsd újra, hogy ne száradjon ki?
Csomagold lazán alufóliába, és melegítsd 160 °C-os sütőben körülbelül 5–8 percig. A fólia bent tartja a gőzt, így a belseje puha marad.
Mivel tálald a Pizza Hut kenyérrudat?
Paradicsomos mártogatós, fokhagymás szósz vagy egy tál leves mellé is jól illik; pizzázáskor a pizza mellé kínálják gyakran előételként.
Meddig tartható el a megmaradt kenyérrúd?
Tedd légmentesen záródó dobozba, és hűtőben legfeljebb 3–4 napig tárold. Újramelegítés előtt csomagold fóliába, hogy ne szikkadjon ki.
Le lehet fagyasztani a Pizza Hut kenyérrudat?
Igen: kihűlés után csomagold egyenként vagy adagokban jól záródó fagyasztózacskóba. Felengedés után 160 °C-os sütőben, fóliába tekerve melegítsd át.
Mivel helyettesítheted a kenyérrudat, ha nincs kéznél?
Fokhagymás kenyérrúd vagy pirított bagettszelet ad hasonló, mártogatható köretet; a bagettet kend meg fokhagymás vajjal, majd pirítsd aranybarnára.
Melyik hasonlóbb a kenyérrúdhoz: a sajtos vagy a pepperonis Pizza Hut pizza?
A sajtos pizza: 100 g-ja 280 kcal és 12,6 g zsírt tartalmaz, míg a pepperonis változat 298 kcal-t és 14,2 g zsírt. A kenyérrúd adatai rendre 343 kcal és 13 g zsír.
Forrás: USDA FoodData Central 170789 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
