Tudd, mi kerül a tányérodra
Pita szendvics kebabbal és nyers zöldségekkel
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 232 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 4,3 g 21%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 492 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVÁsványi anyagok
- Kalcium 33,6 mg 3%
- Vas 0,95 mg 5%
- Magnézium 21,5 mg 5%
- Kálium 316 mg 7%
- Cink 1,8 mg 16%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Jód 3 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,6 g | 8,5 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 23 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 30 g | 34 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 38 g | 43 g | 27 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pita szendvics kebabbal és nyers zöldségekkel
Hány kalória van Pita szendvics kebabbal és nyers zöldségekkel 100 g mennyiségében?
Pita szendvics kebabbal és nyers zöldségekkel 100 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Pita szendvics kebabbal és nyers zöldségekkel 50 g mennyiségében?
Pita szendvics kebabbal és nyers zöldségekkel 50 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Pita szendvics kebabbal és nyers zöldségekkel 150 g mennyiségében?
Pita szendvics kebabbal és nyers zöldségekkel 150 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Pita szendvics kebabbal és nyers zöldségekkel 200 g mennyiségében?
Pita szendvics kebabbal és nyers zöldségekkel 200 g mennyisége 464 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Pita szendvics kebabbal és nyers zöldségekkel 250 g mennyiségében?
Pita szendvics kebabbal és nyers zöldségekkel 250 g mennyisége 580 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25428 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
