Tudd, mi kerül a tányérodra
piskótapuding
Kalória- és tápértékadatok
lekvárral vagy melasszal, házias
333
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,3 g
Szénhidrát51 g
Zsír13 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 333 kcal —
- Fehérje 5,3 g 11%
- Szénhidrát 51 g 19%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 4,4 g 22%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 26 g —
- Nátrium 291 mg 13%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 1 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,31 mg 6%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Biotin (B7-vitamin) 3,7 µg 12%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
Ásványi anyagok
- Kalcium 65 mg 5%
- Vas 0,94 mg 5%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 166 mg 13%
- Kálium 101 mg 2%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,23 mg 10%
- Szelén 5 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 5,3 g | 51 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,7 g | 26 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 8 g | 77 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 11 g | 102 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 13 g | 128 g | 33 g |
Hasonló ételek
- Spotted dick pudingházias344 kcal / 100 g
- Eve's pudingházi készítésű252 kcal / 100 g
- Piskótaházi készítésű463 kcal / 100 g
- Kenyérpudingházi készítésű289 kcal / 100 g
- Faggyúpudingházias352 kcal / 100 g
- Karácsonyi pudingházi készítésű316 kcal / 100 g
- Gyümölcsös piskóta flanházi készítésű101 kcal / 100 g
- Queen of Puddingsházi készítésű195 kcal / 100 g
- Zsírszegény piskótaházi készítésű292 kcal / 100 g
- Piskóta alapházi készítésű293 kcal / 100 g
Kérdések erről: piskótapuding
Hány kalória van piskótapuding 100 g mennyiségében?
piskótapuding 100 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van piskótapuding 50 g mennyiségében?
piskótapuding 50 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van piskótapuding 150 g mennyiségében?
piskótapuding 150 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van piskótapuding 200 g mennyiségében?
piskótapuding 200 g mennyisége 666 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van piskótapuding 250 g mennyiségében?
piskótapuding 250 g mennyisége 833 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1121 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
