Tudd, mi kerül a tányérodra

Piros szilva

Kalória- és tápértékadatok

friss

45
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,5 g
Szénhidrát11 g
Zsír0,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 45 kcal —
  • Fehérje 0,5 g 1%
  • Szénhidrát 11 g 4%
  • Zsír 0,1 g 0%
  • Rost 1,6 g 6%
  • Cukrok 11 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g450,5 g11 g0,1 g
50 g50 g230,3 g5,3 g0,1 g
150 g150 g680,8 g16 g0,2 g
200 g200 g901 g21 g0,2 g
250 g250 g1131,3 g26 g0,3 g

Kérdések erről: Piros szilva

Hogyan válassz érett piros szilvát?

Olyat keress, amelynek a héja ép és feszes, a gyümölcs pedig enyhe nyomásra kissé enged. A kőkemény szem még éretlen; szobahőmérsékleten hagyd puhulni.

Hogyan tárold a piros szilvát, hogy tovább elálljon?

Az éretlen szemeket tartsd a konyhapulton, az éretteket pedig tedd a hűtőbe, és fogyaszd el néhány napon belül. Mosni csak közvetlenül evés vagy felhasználás előtt érdemes.

Le lehet fagyasztani a piros szilvát?

Igen: mosd meg, töröld szárazra, felezd el és vedd ki a magját. A fél szilvákat először egy rétegben fagyaszd meg tálcán, majd tedd jól záródó zacskóba; később kompóthoz vagy süteményhez közvetlenül fagyosan is felhasználhatod.

Mennyi ideig főzd a piros szilvát kompótnak?

A kimagozott fél szilvát kevés vízzel, kis lángon főzd körülbelül 8–12 percig, amíg megpuhul, de nem esik szét. Fahéjjal, szegfűszeggel vagy citromhéjjal ízesítheted.

Milyen süteményhez jó a piros szilva?

Pitébe és kevert süteménybe is teheted; a félbevágott, kimagozott szemeket vágott felükkel felfelé rakd a tésztára. Jól illik hozzá a fahéj, a dió és a mandula.

Mivel helyettesítheted a piros szilvát egy süteményben?

Szilvával vagy sárga szilvával helyettesítheted, azonos módon kimagozva és felvágva. Ha a gyümölcs nagyon lédús, tegyél kevesebbet a tésztára, hogy ne áztassa el.

Adható piros szilva kisgyereknek egészben?

Ne add egészben: mosd meg, vedd ki a magját, majd vágd hosszúkás, könnyen megfogható darabokra, és maradj a közelében evés közben. A magot ne törd fel és ne fogyaszd el.

Forrás: CREA (Italy) 007360 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül