Tudd, mi kerül a tányérodra

Peru, perna com pele, estufada com margarina

Kalória- és tápértékadatok

170

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát1,3 g

Zsír9,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	170	19 g	1,3 g	9,7 g
50 g	50 g	85	9,6 g	0,7 g	4,9 g
150 g	150 g	255	29 g	2 g	15 g
200 g	200 g	340	38 g	2,6 g	19 g
250 g	250 g	425	48 g	3,3 g	24 g

Hány kalória van Peru, perna com pele, estufada com margarina 100 g mennyiségében?

Peru, perna com pele, estufada com margarina 100 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Hány kalória van Peru, perna com pele, estufada com margarina 50 g mennyiségében?

Peru, perna com pele, estufada com margarina 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Peru, perna com pele, estufada com margarina 150 g mennyiségében?

Peru, perna com pele, estufada com margarina 150 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Peru, perna com pele, estufada com margarina 200 g mennyiségében?

Peru, perna com pele, estufada com margarina 200 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Peru, perna com pele, estufada com margarina 250 g mennyiségében?

Peru, perna com pele, estufada com margarina 250 g mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: portfir 286 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül