Tudd, mi kerül a tányérodra
Porco, perna magra estufada com margarina
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 198 kcal —
- Fehérje 22 g 45%
- Szénhidrát 0,7 g 0%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 4,3 g 22%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 0,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 22 g | 0,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 11 g | 0,4 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 34 g | 1,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 45 g | 1,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 56 g | 1,8 g | 28 g |
Hasonló ételek
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com óleo alimentar e banha206 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com margarina121 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
Kérdések erről: Porco, perna magra estufada com margarina
Hány kalória van Porco, perna magra estufada com margarina 100 g mennyiségében?
Porco, perna magra estufada com margarina 100 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Porco, perna magra estufada com margarina 50 g mennyiségében?
Porco, perna magra estufada com margarina 50 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Porco, perna magra estufada com margarina 150 g mennyiségében?
Porco, perna magra estufada com margarina 150 g mennyisége 297 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Porco, perna magra estufada com margarina 200 g mennyiségében?
Porco, perna magra estufada com margarina 200 g mennyisége 396 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Porco, perna magra estufada com margarina 250 g mennyiségében?
Porco, perna magra estufada com margarina 250 g mennyisége 495 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Forrás: portfir 171 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
