Tudd, mi kerül a tányérodra
Carneiro, perna magra, estufada com margarina
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 193 kcal —
- Fehérje 17 g 35%
- Szénhidrát 1,7 g 1%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 5,9 g 30%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 1,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 17 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,7 g | 0,9 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 26 g | 2,6 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 35 g | 3,4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 44 g | 4,3 g | 31 g |
Hasonló ételek
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com margarina121 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com margarina e óleo alimentar173 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
Kérdések erről: Carneiro, perna magra, estufada com margarina
Hány kalória van Carneiro, perna magra, estufada com margarina 100 g mennyiségében?
Carneiro, perna magra, estufada com margarina 100 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Carneiro, perna magra, estufada com margarina 50 g mennyiségében?
Carneiro, perna magra, estufada com margarina 50 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Carneiro, perna magra, estufada com margarina 150 g mennyiségében?
Carneiro, perna magra, estufada com margarina 150 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Carneiro, perna magra, estufada com margarina 200 g mennyiségében?
Carneiro, perna magra, estufada com margarina 200 g mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Carneiro, perna magra, estufada com margarina 250 g mennyiségében?
Carneiro, perna magra, estufada com margarina 250 g mennyisége 483 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Forrás: portfir 109 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
