Tudd, mi kerül a tányérodra
Carneiro, perna magra, estufada sem molho
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 195 kcal —
- Fehérje 26 g 51%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 4,5 g 23%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 64 g | 0 g | 26 g |
Hasonló ételek
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada sem molho180 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
Kérdések erről: Carneiro, perna magra, estufada sem molho
Hány kalória van Carneiro, perna magra, estufada sem molho 100 g mennyiségében?
Carneiro, perna magra, estufada sem molho 100 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Carneiro, perna magra, estufada sem molho 50 g mennyiségében?
Carneiro, perna magra, estufada sem molho 50 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Carneiro, perna magra, estufada sem molho 150 g mennyiségében?
Carneiro, perna magra, estufada sem molho 150 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Carneiro, perna magra, estufada sem molho 200 g mennyiségében?
Carneiro, perna magra, estufada sem molho 200 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Carneiro, perna magra, estufada sem molho 250 g mennyiségében?
Carneiro, perna magra, estufada sem molho 250 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: portfir 108 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
