Tudd, mi kerül a tányérodra
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 201 kcal —
- Fehérje 17 g 35%
- Szénhidrát 1,7 g 1%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 4,6 g 23%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 1,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 17 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 8,7 g | 0,9 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 26 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 35 g | 3,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 44 g | 4,3 g | 34 g |
Hasonló ételek
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com azeite e margarina245 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
Kérdések erről: Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina
Hány kalória van Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina 100 g mennyiségében?
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina 100 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina 50 g mennyiségében?
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina 50 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina 150 g mennyiségében?
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina 150 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina 200 g mennyiségében?
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina 200 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina 250 g mennyiségében?
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina 250 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Forrás: portfir 110 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
