Tudd, mi kerül a tányérodra

Porco, perna magra assada com azeite e margarina

Kalória- és tápértékadatok

245

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje26 g

Szénhidrát0,2 g

Zsír15 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	245	26 g	0,2 g	15 g
50 g	50 g	123	13 g	0,1 g	7,3 g
150 g	150 g	368	39 g	0,3 g	22 g
200 g	200 g	490	52 g	0,4 g	29 g
250 g	250 g	613	65 g	0,5 g	37 g

Hány kalória van Porco, perna magra assada com azeite e margarina 100 g mennyiségében?

Porco, perna magra assada com azeite e margarina 100 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Porco, perna magra assada com azeite e margarina 50 g mennyiségében?

Porco, perna magra assada com azeite e margarina 50 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van Porco, perna magra assada com azeite e margarina 150 g mennyiségében?

Porco, perna magra assada com azeite e margarina 150 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Porco, perna magra assada com azeite e margarina 200 g mennyiségében?

Porco, perna magra assada com azeite e margarina 200 g mennyisége 490 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Porco, perna magra assada com azeite e margarina 250 g mennyiségében?

Porco, perna magra assada com azeite e margarina 250 g mennyisége 613 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Forrás: portfir 188 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül