Tudd, mi kerül a tányérodra
Pepperonis pizza
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, közepes vastagságú tésztával
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 275 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 5,5 g 27%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 504 mg 22%
- Koleszterin 21 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 66 µg 7%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,88 mg 6%
- K-vitamin 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 60 µg 15%
- B12-vitamin 0,72 µg 30%
- Kolin 17,9 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 196 mg 15%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 195 mg 16%
- Kálium 180 mg 4%
- Cink 1,5 mg 13%
- Réz 0,16 mg 17%
- Szelén 21,8 µg 40%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 1 adag | 607 g | 1669 | 70 g | 154 g | 79 g |
| 2 adag | 1214 g | 3339 | 139 g | 307 g | 159 g |
| ½ adag | 303,5 g | 835 | 35 g | 77 g | 40 g |
| 3 adag | 1821 g | 5008 | 209 g | 461 g | 238 g |
| 4 adag | 2428 g | 6677 | 278 g | 614 g | 317 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 29 g | 63 g | 33 g |
Hasonló ételek
- Pizza Hut pepperonis pizza14 hüvelyk, tepsis tészta291 kcal / 100 g
- Iskolai ebéd vastag tésztás teljes kiőrlésű pepperoni pizzapepperoni feltét, fagyasztott, főtt259 kcal / 100 g
- Papa John's pepperonis pizza14", eredeti tészta275 kcal / 100 g
- Sajtos pizzafagyasztott, vékony tésztájú263 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperoni feltét, kelt tészta, fagyasztott, sütött265 kcal / 100 g
- Húsos-zöldséges pizzafagyasztott, közepesen vastag tészta276 kcal / 100 g
- Húsos pizzapl. húskedvelőknek, pepperonis, fagyasztva vásárolt272 kcal / 100 g
- Pizzarészben zsírszegény sajt, vastag/normál tészta, fagyasztott, főtt265 kcal / 100 g
- Szalámis pizzafagyasztott, nincs elkészítve259 kcal / 100 g
- Kolbászos pizzasajt, vastag tészta, teljes kiőrlésű, fagyasztott, főtt257 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pepperonis pizza
Hány kalória van Pepperonis pizza 100 g mennyiségében?
Pepperonis pizza 100 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Pepperonis pizza 1 adag (607 g) mennyiségében?
Pepperonis pizza 1 adag (607 g) mennyisége 1669 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 154 g szénhidráttal és 79 g zsírral.
Hány kalória van Pepperonis pizza 2 adag (1214 g) mennyiségében?
Pepperonis pizza 2 adag (1214 g) mennyisége 3339 kcal-t tartalmaz, 139 g fehérjével, 307 g szénhidráttal és 159 g zsírral.
Hány kalória van Pepperonis pizza ½ adag (303,5 g) mennyiségében?
Pepperonis pizza ½ adag (303,5 g) mennyisége 835 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Pepperonis pizza 3 adag (1821 g) mennyiségében?
Pepperonis pizza 3 adag (1821 g) mennyisége 5008 kcal-t tartalmaz, 209 g fehérjével, 461 g szénhidráttal és 238 g zsírral.
Hány kalória van Pepperonis pizza 4 adag (2428 g) mennyiségében?
Pepperonis pizza 4 adag (2428 g) mennyisége 6677 kcal-t tartalmaz, 278 g fehérjével, 614 g szénhidráttal és 317 g zsírral.
Hány kalória van Pepperonis pizza 50 g mennyiségében?
Pepperonis pizza 50 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Pepperonis pizza 150 g mennyiségében?
Pepperonis pizza 150 g mennyisége 413 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58106514 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
