Tudd, mi kerül a tányérodra
Pepper, black pepper
Kalória- és tápértékadatok
280
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát38 g
Zsír3,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 280 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 38 g 14%
- Zsír 3,3 g 4%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 44 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 14,9 µg 2%
- C-vitamin 21 mg 23%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,72 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 437 mg 34%
- Vas 28,9 mg 160%
- Szelén 3,1 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11 g | 38 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,5 g | 19 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 16 g | 58 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 22 g | 77 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 27 g | 96 g | 8,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pepper, black pepper
Hány kalória van Pepper, black pepper 100 g mennyiségében?
Pepper, black pepper 100 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Pepper, black pepper 50 g mennyiségében?
Pepper, black pepper 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Pepper, black pepper 150 g mennyiségében?
Pepper, black pepper 150 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Pepper, black pepper 200 g mennyiségében?
Pepper, black pepper 200 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Pepper, black pepper 250 g mennyiségében?
Pepper, black pepper 250 g mennyisége 700 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 11177 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
