Tudd, mi kerül a tányérodra
Spice, pepper, black, dried
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 280 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 36 g 13%
- Zsír 3,3 g 4%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 33 g 119%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 8 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 53 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- Folát (B9-vitamin) 17 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 460 mg 35%
- Vas 12 mg 67%
- Foszfor 180 mg 14%
- Kálium 1300 mg 28%
- Cink 0,92 mg 8%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 36 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,2 g | 18 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 16 g | 54 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 21 g | 72 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 90 g | 8,2 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Spice, pepper, black, dried
Hány kalória van Spice, pepper, black, dried 100 g mennyiségében?
Spice, pepper, black, dried 100 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Spice, pepper, black, dried 50 g mennyiségében?
Spice, pepper, black, dried 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Spice, pepper, black, dried 150 g mennyiségében?
Spice, pepper, black, dried 150 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Spice, pepper, black, dried 200 g mennyiségében?
Spice, pepper, black, dried 200 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Spice, pepper, black, dried 250 g mennyiségében?
Spice, pepper, black, dried 250 g mennyisége 700 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) P10001 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül