Tudd, mi kerül a tányérodra
Szárított élesztő
Kalória- és tápértékadatok
227
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje40 g
Szénhidrát3,2 g
Zsír1,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 227 kcal —
- Fehérje 40 g 79%
- Szénhidrát 3,2 g 1%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 21 g 75%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 50 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 2,3 mg 192%
- Riboflavin (B2-vitamin) 4 mg 308%
- Niacin (B3-vitamin) 44 mg 275%
- B6-vitamin 2 mg 118%
- Folát (B9-vitamin) 4000 µg 1000%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 80 mg 6%
- Vas 20 mg 111%
- Foszfor 1290 mg 103%
- Kálium 2000 mg 43%
- Cink 8 mg 73%
- Szelén 24 µg 44%
- Jód 5,5 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 40 g | 3,2 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 20 g | 1,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 59 g | 4,8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 79 g | 6,4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 99 g | 8 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Aktív szárított élesztőtérfogatnövelő szerek, aktív szárított325 kcal / 100 g
- Aktív szárított sütőélesztő341 kcal / 100 g
- Száraz élesztő253 kcal / 100 g
- Sütőélesztőpréselt53 kcal / 100 g
- Élesztőfriss66 kcal / 100 g
- Friss préselt sütőélesztő128 kcal / 100 g
- Présselt élesztőkelesztőszer, présselt105 kcal / 100 g
- Préselt élesztő70 kcal / 100 g
- Sörélesztőpehely332 kcal / 100 g
- Friss élesztőtérfogatnövelő szerek, préselt105 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szárított élesztő
Hány kalória van Szárított élesztő 100 g mennyiségében?
Szárított élesztő 100 g mennyisége 227 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Szárított élesztő 50 g mennyiségében?
Szárított élesztő 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Szárított élesztő 150 g mennyiségében?
Szárított élesztő 150 g mennyisége 341 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Szárított élesztő 200 g mennyiségében?
Szárított élesztő 200 g mennyisége 454 kcal-t tartalmaz, 79 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Szárított élesztő 250 g mennyiségében?
Szárított élesztő 250 g mennyisége 568 kcal-t tartalmaz, 99 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) P13 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
