Tudd, mi kerül a tányérodra
Párolt vörös érett paradicsom zsemlemorzsával sütve
Kalória- és tápértékadatok
párolt (zsemlemorzsával sütve)
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 79 kcal —
- Fehérje 2 g 4%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 1,7 g 6%
- Nátrium 455 mg 20%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 33 µg 4%
- C-vitamin 18,2 mg 20%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26 mg 2%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 38 mg 3%
- Kálium 247 mg 5%
- Cink 0,18 mg 2%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Szelén 1,2 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 5,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,9 g | 17 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,9 g | 23 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,9 g | 28 g | 6,7 g |
Hasonló ételek
- Párolt paradicsomvörös, érett79 kcal / 100 g
- Konzervezett párolt paradicsomvörös, érett26 kcal / 100 g
- Piros érett párolt konzerv paradicsom26 kcal / 100 g
- Főtt vörös érett paradicsomfőtt17 kcal / 100 g
- Főtt vörös érett paradicsom sóvalfőtt, sóval17 kcal / 100 g
- Piros érett darabolt konzerv paradicsom32 kcal / 100 g
- Paradicsompiros, érett, főtt18 kcal / 100 g
Kérdések erről: Párolt vörös érett paradicsom zsemlemorzsával sütve
Hány kalória van Párolt vörös érett paradicsom zsemlemorzsával sütve 100 g mennyiségében?
Párolt vörös érett paradicsom zsemlemorzsával sütve 100 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Párolt vörös érett paradicsom zsemlemorzsával sütve 50 g mennyiségében?
Párolt vörös érett paradicsom zsemlemorzsával sütve 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Párolt vörös érett paradicsom zsemlemorzsával sütve 150 g mennyiségében?
Párolt vörös érett paradicsom zsemlemorzsával sütve 150 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Párolt vörös érett paradicsom zsemlemorzsával sütve 200 g mennyiségében?
Párolt vörös érett paradicsom zsemlemorzsával sütve 200 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Párolt vörös érett paradicsom zsemlemorzsával sütve 250 g mennyiségében?
Párolt vörös érett paradicsom zsemlemorzsával sütve 250 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 2317 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
